Så att du kan bli av linjer på naglarna

lla kvinnor vill ha starka, vackra naglar som inte bryts så lätt. Problemet är att märken ofta dyker upp, som spår och linjer på naglarna. Och inte bara förstör de naglarna, men de indikerar också en obalans i våra kroppar.

I den här artikeln kommer du att märka betydelsen av de linjer som syns på naglarna och hur man helt eliminerar linjer på naglarna.

Horisontella linjer på naglarna

Vita, lätt tjocka horisontella linjer som syns på naglarna kan ha många olika anledningar. De vanligaste orsakerna till linjer på naglarna är som följer:

Se också: 

llvarlig sjukdom med hög feber

Personen har haft en allvarlig sjukdom som lunginflammation eller scharlakansfeber.

I det här fallet kommer vita linjer att visas på några naglar åt gången eftersom kroppen har prioritet att bekämpa sjukdomen istället för att växa naglarna.

Ingen behandling krävs eftersom 

  • ftersom naglarna växer ungefär 1 millimeter per vecka är det möjligt att beräkna det datum då traumatisk stress uppstod i sin kropp.

Diabetes

Om  är i din familj och du lider av några andra karaktäristiska symptom på denna sjukdom, linjerna i dina naglar bli följden av obehandlad diabetes.

Det första steget att ta ska vara  och få en diagnos.

Många fall av typ 2-diabetes har behandlats naturligt med kosttillskott som stevia och kanel.

Psoriasis

Denna hud sjukdom orsakar fjällande utslag och inflammation och påverkar olika delar av kroppen, inklusive spikar, där de horisontella linjerna kan visas.

De som lider av psoriasis kan leva med mycket obehag, eftersom smärta och klåda kan vara överväldigande.

Även om psoriasis inte har botemedel i teorin, har många upptäckt att äta en balanserad och hälsosam kost ger gynnsamma förändringar i deras tillstånd.

Vi rekommenderar att du inkluderar färska, naturliga livsmedel i din kost och minska intaget av mat med raffinerat socker och skadliga fetter.

Cirkulations Disorders

Om du lider av dålig blodcirkulation och har andra symtom som åderbråck och tryck eller tyngd i benen, är det möjligt att detta kan vara orsaken till raderna i dina naglar.

För att uppnå bättre cirkulation

måste vi leva ett aktivt liv och äta en hälsosam, full kost. 

Du kan också ta bad med alternerande temperaturer (kallt varmt) och få en massage med eteriska oljor (rosmarin, cypress, trollhassel).

Zinkbrist

Zink

är ett mineral som är viktigt för många av kroppens funktioner; Det är också nödvändigt att ha starka, friska naglar. Zinkbrist

kan orsaka bildning av märken eller horisontella linjer.  Zink kan tas som ett kosttillskott, eller också kan konsumeras i följande livsmedel:

Pulverformig kakao

  • Torkad vannmelonfrø
  • Kött
  • Oyster
  • Jordnöt
  • Sesam
  • Pumpa (och dess frön)
  • Smör
  • vertikala linjer på naglarna

orsakerna av vertikala linjer och spår skiljer sig från orsakerna till horisontella linjer.

Åldring

Den vanligaste förklaringen för utseendet på vertikala linjer på naglarna är den oundvikliga åldringsprocessen.

Ännu, genom att konsumera en kost rik på antioxidanter,

vi kan fördröja försämring som orsakas av fria radikaler  Det finns vissa livsmedel som innehåller de högsta nivåerna av antioxidanter:

Kakao

  • 
  • avokado
  • Druvor
  • Tomater
  • Lemons
  • roccoli
  • gurkmeja
  • grönt te
  • ötter
  • äpplen
  • Paprika
  • låbär
  • Vi rekommenderar:

7 livsmedel som bekämpa åldrande 

i vissa fall, linjer på naglarna vara relaterad till bristen på vitamin , eller med andra ord perniciell anemi.

Detta kan bero på

dålig assimilering av näringsämnet eller en strikt vegetarisk kost. 

gg

  • Kött
  • Skaldjur
  • mejeriprodukter
  • Spirulina
  • 
  • magnesiumbrist

rist på

magnesium  en ökande mängd mat som saknar detta mineral  Det rekommenderas starkt att ta magnesiumtillskott. De vanligaste tillskotten är magnesiumklorid (utmärkt för bekämpning av förstoppning) och magnesiumcitrat (mer lämplig för dem som lider av magsyra).

7 naturliga sätt att stärka sköra naglar på

Utöver försöker dessa hem flera medier för att stärka naglarna, är det viktigt att du skyddar dem mot aggressiva element och att du bär handskar när du gör något som innebär kemikalier Läs mer "

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar