Recept 2019

Kategori: Recept 2019

Säga adjö till förstoppning med dessa 8 frukt smoothies

Säga adjö till förstoppning med dessa 8 frukt smoothies

Bearbetade och fet mat, en stillasittande livsstil och för mycket stress kan leda till förstoppning, en obehaglig tillstånd som många människor upplever. Om du inte äter tillräckligt med mat eller dricker 8 koppar vatten om dagen, kan problemet bli ännu värre. Här kommer vi att erbjuda dig några av de bästa frukt smoothiesna för att du ska använda toaletten naturligt.
Förbereda lila surkål hemma för att stärka tarmfloran din

Förbereda lila surkål hemma för att stärka tarmfloran din

Surkål är en probiotika som har blivit populärt på senare år för sin förmåga att stärka bakterier som skyddar tarmen. Det är en produkt av en fermenteringsprocess av kålblad i saltvatten. Efter flera dagar föra denna process tillsammans hälsosamma bakterier och jäst som främjar välbefinnande. Att äta denna mat stimulerar tillväxten av mikroorganismer såsom bifidobakterier och laktobaciller om aktivitet är ansvarig för lätta matsmältningen.
Skikt ett energigivande frukost utan mjölk, mjöl eller socker

Skikt ett energigivande frukost utan mjölk, mjöl eller socker

Om du letar efter en energigivande frukost som ger dig styrka och fyller dig med näringsämnen, Vi vill visa dig ett hälsosamt alternativ. Det här är en frukost som inte innehåller mejeriprodukter, mjöl eller socker. Upptäck denna frukost som hjälper dig att börja dagen med energi och gott humör. Betydelsen av en energisk frukost Många som vill börja dagen med energi brukar vända sig till kaffe.
3 Magnesiumrikt mjukgörare för din hälsa: Fantastisk!

3 Magnesiumrikt mjukgörare för din hälsa: Fantastisk!

Magnesiumrikt mjukningsmedel är utmärkt för att övervinna bristerna i detta mineral. Det är faktiskt troligt att du lider av en brist på magnesium och inte ens vet om den. Du bör inte glömma att magnesium utgör en viktig strukturell komponent i ben, muskel, blod och mycket av kroppens vävnad. Du behöver det för att producera energi och syntetisera otaliga proteiner och fetter.
Gelatinungar med honung och gurkmeja: superinfektiös!

Gelatinungar med honung och gurkmeja: superinfektiös!

Våra gelatin kuber av honung och gurkmeja ser inte bara läckra ut. De fördelar de gömmer är långt ifrån deras flätiga och ömtåliga smaker. Detta är inte på något sätt ett sensationsmedel. Det kommer att vara till stor hjälp för dig att behandla flera problem som: Förkylningar smärta i samband med artrit Ryggsmärtor Detta är ett recept baserad på naturmedicin.
Vecko detox med tomat, vitlök och gurkmeja

Vecko detox med tomat, vitlök och gurkmeja

Bli av med gifter gång i veckan med denna medicinska juice baserad på tomat, vitlök och gurkmeja Dessa tre ingredienser har goda fördelar för dig och hjälper dig förebygga sjukdomar naturligt i dagens artikel kommer vi att beskriva alla de fördelar i detalj om detta läcker och uppfriskande grönsaksjuice.
För att skapa en hälsosam aloe vera gel

För att skapa en hälsosam aloe vera gel

Geleen inne aloe vera växt har värderats i många kulturer, eftersom det är rik på näringsämnen och har flera terapeutiska tillämpningar. Det har visat sig att det är en utmärkt antiseptisk och naturlig rengöring som kan stoppa flera olika sjukdomar som påverkar hälsan. Den står också ut som en naturlig antiinflammatoriskt agent, perfekt för dem som lider av sjukdomar såsom artrit, förstoppning, sår och mer.
5 Recept för juice mot magen uppblåsthet

5 Recept för juice mot magen uppblåsthet

Din mage är en av de mest känsliga delar av kroppen, och det kan lätt bli inflammerad eller uppsvälld när du äter mat som irriterar den, premenstruellt syndrom, erfarenhet förstoppning eller gas, och mer. Förutom att vara mycket obehagligt, är svullen verkligen irriterande, eftersom det kan göra det ser ut som du har lagt på några kilo.
6 Hälsosamma juicer för att förebygga och behandla anemi

6 Hälsosamma juicer för att förebygga och behandla anemi

Anemi är ett tillstånd där det finns en minskat antalet röda blodkroppar och hemoglobin i blodet. kan detta villkor leda till utveckling av andra hälsoproblem, som minskar kroppens förmåga att transportera syre från lungorna till resten av vävnaden i hela kroppen. Som en konsekvens kommer individen att känna sig mer utmattad, svag och med koncentrationsvanskeligheter.
Hur matlagning en återfuktande juice för viktminskning

Hur matlagning en återfuktande juice för viktminskning

Att vara välhydrerad har ansetts vara en av nycklarna till hälsosam viktminskning i flera år. Vår kropp behöver en god mängd vätska för att optimalt kunna utföra sina vitala funktioner. Vidare behövs också dricksvatten för att kontrollera hunger och att hindra oss från att konsumera för många kalorier under dagen.
[pagination/]