Hemlagad sirap som behandlar matsmältningsproblem

De flesta hemgjorda sirap som vi känner till är gjorda med  , ont i halsen, hosta och allergier. Men i den här artikeln kommer vi att lära dig hur man gör ett hemlagat recept som hjälper till att behandla matsmältningsbesvär.

edan kan du lära dig att göra detta enkla medel för att stoppa flatulens, uppblåsthet, halsbränna, tung matsmältning och andra matsmältningsproblem.

Vilka ingredienser behöver vi?

Vi behöver följande ingredienser och mängder för att skapa denna hemlagad sirap:

  • 2 organiska citroner
  • 3 Ceylon kanelstänger
  • 5 teskedar fänkålsfrön
  • 2, 5 teskedar citronmeliss blad
  • 2, 5 matskedar myntablad
  • 1 msk marken gurkmeja
  • 1 matsked mald ingefära
  • 1/2 cup honung
  • 1 liter vatten

Ingrediens egenskaper hos

Vi kommer nu att berätta om egenskaperna hos de ingredienser som används i Denna behandlingssirap.

Citron

Citroner är citrusfrukter som förbättrar digestionen. Citroner gör fettabsorpsjonsprosessen lättare och de också  v denna anledning citroner är idealiska för att bekämpa halsbränna och en tung mage och andra matsmältningsproblem.

Ceylon kanel

Ceylon-  är en krydda som har många utmärkta egenskaper. Till exempel, den hjälper oss att , reglerar blodsockernivåer, bekämpar flatulens och förhindra magsår från att bildas, vilket orsakas av syra ackumulering.

fänkål

Även om det inte en laxerande, förebygga fänkål förstoppning. Det främjar också eliminering av gaser så att vi kan undvika irriterande och smärtsam flatulens. Fänkålens antiinflammatoriska egenskaper gör det också till ett bra botemedel mot kolit och gastrit. Det smakar också gott.

Lemon

Citronmeliss är en . Denna typ av matsmältningsproblem orsakas av känslomässiga problem och nervositet. Dessutom blir denna anläggning av med magont, dålig matsmältning och dålig andedräkt.

Mint

Tack vare sina karmin nativa egenskaper, mynta mycket effektiv för att lindra uppblåsthet och gasbildning. Dessutom hjälper det oss att slappna av i våra magmuskler. Det är också idealiskt att använda mynt för att behandla sur chock.

gurkmeja

Denna krydda hjälper matsmältningen och förbättrar levern och gallblåsan funktion. Dessutom, gurkmeja ett antiinflammatoriskt, smärtstillande, anti-oxidant och anti-cancerogena kryddor.Det är därför vi måste inkludera det i vår kost.

Ginger

Ginger är ett läkemedel som  Det kan också användas för att bekämpa illamående.

Hur man gör detta sirap

För att förbereda denna sirap följa stegen nedan:

  • Ha kanelstänger och fänkålsfrön i en kastrull med en liter vatten och låt det koka i 10 minuter.
  • Stäng därefter värmen helt och tillsätt citronbalsam, mint, gurkmeja och 
  • landa de två  med den renade infusionen. Ta hela citron, jämnt skal, med skal. Därefter blandas blandningen igen.
  • Koka infusionen igen och lägg till honung. Du bör lägga denna blandning på låg värme och simma i en halvtimme.
  • Låt sirapen svalna och häll den i en glasburk. Lägg det i kylskåpet. 

Hur och när dricker vi denna sirap för att hjälpa matsmältningsproblem?

För att behandla matsmältningsbesvär bör vi ta sirap på följande sätt:

  • 1 matsked på morgonen på tom mage.
  • 1 matsked, blandas med varmt vatten eller ensam, en halvtimme innan du äter lunch.
  • 1 matsked efter lunch.
  • 1 matsked, blandat med varmt vatten eller ensam, en halvtimme före middagen.
  • 1 matsked efter middagen.

Människor som inte lider av matsmältningsbesvär, men som vill hjälpa till att smälta maten efter att ha ätit för mycket, kan också ta denna sirap.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar