7 Enkla, naturliga sätt att öka din libido

 känslomässiga problem, stress, näringsbrist, mentala störningar, biverkningar av läkemedel, hormonella oegentligheter mm

Det kan vara en engångshändelse eller det kan vara ett kroniskt problem. Ofta gör låg libido att människor känner sig osäkra, och det kan leda till problem i relationen om de inte behandlas tålmodigt och med tillförsikt.

Vi visar dig 7 enkla, naturliga sätt att öka din libido,  utan att riskera att drabbas av negativa biverkningar.

Libido hos män och kvinnor

Den stereotypa kvinnan som förlorar sex efter en viss ålder antas i dagens värld.

Modernt liv, med stressiga dagar och dålig kost, kan orsaka libidoproblem bland många andra hälsoproblem för män och kvinnor.

Därför är det viktigt att göra en självbedömning.  med dessa naturliga lösningar och tekniker.

Du kommer att förbättra ditt övergripande välbefinnande medan du njuter av ett mer aktivt och hälsosamt sexliv.

1. Kanel och honung

Kanel är en läcker krydda med egenskaper som stimulerar och värmer dig - två saker som människor med brist på libido kommer att uppskatta.

Dessutom, om du kombinerar det med honung, som är rik på vitaminer och mineraler, du får 

Ta en matsked  varje morgon med en liten kanel av Ceylon-sorten.

Ceylonkanel är bäst eftersom det har fler medicinska egenskaper, trots att det är lite dyrare än de andra.

2. Maca Smoothies

Smoothies med frukt och grönsaker är väldigt populära nu, eftersom de är ett bekvämt och gott sätt att konsumera råa, näringsrika livsmedel.

 vilket gör dem till ett utmärkt val för att bekämpa något lidande eller svaghet.

Om du också lägger till maca-pulver till dina smoothies, förbättras avrodisiakumscancer och de ger dig ännu mer energi.

Men de som har  eller ångest bör inte börja ta maca utan att först konsultera sin läkare.

3. terisk olja av ylang-ylang

teriska oljor är ett mycket effektivt naturresurs för att öka sinnlighet, oavsett om de används som parfym, att uppdatera luften i , eller som en massageolja.

 ndra eteriska oljor som vanilj, jasmin, kanel och ingefära är också bra afrodisiakum.

4. nvänd ingefära till alla

Ingefära och kanel, är en mycket stimulerande kryddor som är idealiska för att öka libido utan medicinering.

Dessutom är  också bra för matsmältning och hjälper till med viktminskning. Detta beror på att det bidrar till att eliminera vätskans ackumulering och aktiverar ämnesomsättningen.

Du kan lägga till alla typer av recept:

  • juicer och smoothies
  • Godis och kakor
  • Limonade
  • Kött och fisk
  • röd

5. Tara

kelp eller Laminaria, ett slags brunalger med en hög halt av -vitaminer, mineraler, fibrer och protein.

Det finns olika varianter, som kombu och fokus, och alla är bra för att fylla din kropp med mineraler. De kan även hjälpa dig att gå ner i vikt.



6. ach blomma essenser

Dessutom ach blomma essenser alltid en underbar botemedel för alla typer av fysiska eller emotionella problem, eftersom de inte har några biverkningar eller kontraindikationer.

Så, om du märker en förlust av libido, du kan vända sig till ach blomma essenser som vildrosor, oliv, valnöt eller vit kastanj.

Vi rekommenderar att du  och förskriva de blommor som kommer att fungera för dig.

Missa inte den här artikeln: 

7. Få lite sol

Slutligen handlar det sista tipset om fördelarna med att komma ut i solen. aturligtvis måste du alltid använda sunt förnuft: lite varje dag när solens strålar inte är för starka. Det är bäst att gå ut på morgonen eller sent på eftermiddagen för att få alla hälsofördelar, men med mindre risk för solbränna.

 för att öka din sexdrift.

Om du försöker det dagligen märker du en stor förbättring på kort tid.

Huvudbilden gjord från 

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar