Ett hål i mitt hjärta: Jag saknar något jag kan inte förklara

 Det är ett känslomässigt hål som gör mig otillräcklig och ofullständig. Jag måste fylla den med någonting, någonting. Jag känner mig tom och jag är ledsen.

tt ha ett hål i ditt hjärta är något som kan hända dig när någon dör, efter en paus eller kanske strax efter en besvikelse.

Följ. Om detta varar och du börjar försöka fylla det med människor och saker, kommer du bara att klistra över den riktiga anledningen att du känner den här känslomässiga tomheten.

Missa inte: 

Den oändliga hål i ditt hjärta

många försök att  Det här är när du kan göra tvångsmässiga inköp som senare kommer att gnugga ditt samvete.

Du spenderar pengar i ett försök att distrahera dig från vad som orsakar dig så mycket smärta. Men 

Å andra sidan försöker andra människor att fylla gapet i sina hjärtan genom att vara kopplade till människor. De kan även använda och  andra så att de inte behöver känna sig ensamma. Detta är ett stort misstag eftersom de skadar både andra och själva. Tyvärr kommer detta att hamna i en förödande, olycklig situation.

Men  och får dig att ansluta dig till något eller någon som kan ge dig lindring - nu.

Många av dem som har smärta vänder sig till tvångsmätning eller självskada eftersom känslan är så outhärdlig att de hittar sätt att undvika problemet.

arnets ursprung

 , som du redan vet, är ett viktigt steg i ditt liv. Det är då 

Om du växte upp i en ostrukturerad familj eller dina föräldrar hade ett dysfunktionellt förhållande, fick du förmodligen inte den kärlek du behövde.

 Därför har det inte varit någon märkbar effekt medan du fortfarande var ung.

 De saker du gick igenom exploderade i ditt liv med mer kraft än någonsin tidigare. De visar hur mycket de verkligen påverkat dig och hur mycket problem de nu orsakar dig.

Ibland kommer du inte ens ihåg vad som hände i barndomen som orsakar detta.Det är därför att 

 Då kommer terapeuten att ge dig de verktyg du behöver för att börja hälsa igen.

Hålet i ditt hjärta kommer att skapa fler hål i ditt hjärta

Oavsett hur mycket du försöker fylla det, Om du försöker att fylla hålet i ditt hjärta med människor, nya kläder eller mat, det kommer inte att försvinna .

Du kan förbli i det förhållande du har gjort ansvarigt för att göra dig lycklig och du känner dig fortfarande tom. ller du kan köpa alla sorters saker och titta på dem och inse att du fortfarande inte känner 

 Ibland tvekar du. Du är rädd att be om hjälp när det verkligen skulle vara

en av de bästa besluten du någonsin skulle kunna göra. 

Även om du vet vad som händer med dig, kanske du inte har de verktyg du behöver för att välja en annan sökväg. Det är dags att

sluta fylla klyftan i ditt hjärta med värdelösa saker och skylla dina föräldrar.  Du är nu den som ansvarar för ditt välbefinnande,

 Innan du inte saknar:

Sätta gränser och omger dig med människor som gör dig lycklig 

är vi alla slog oss bort på något ställe, men det betyder inte att vi inte kan hitta oss själva. 

fylla den med kärlek själv. 

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar