Hur man behandlar kvinnlig anorgasm?

anorgasmi är , tillsammans med brist på sexuell lust.

 och brist på spänning i sexuella relationer.

De främsta orsakerna är psykologiska, även om skador i könsorganet och dåliga livsstilsvanor orsakar en liten procentandel av fallen.

Medan vissa har kallat det en sjukdom, är det faktiskt 

Problemet är att ämnet fortfarande betraktas som en tabu för många människor. På grund av detta är diagnos och behandling inte så lätt.

Därför vill vi dela vilka faktorer som bidrar till utvecklingen, hur du identifierar det och vad du kan göra för att ta itu med det.

Vilka är orsakerna till kvinnlig anorgasm?

Kön Sexualitet  som ibland 

Faktum är att mer än 90% av kvinnliga anorgasmfall har att göra med psykiska och känslomässiga faktorer.  Å andra sidan är

ofta på grund av felaktig information och brist på utbildning. 

sexuella trauman

  • stress, oro eller skuldkänslor
  • brist på intresse eller relationsproblem
  • ädsla eller skam att ha sexuella relationer
  • Överdriven användning av högt blodtryck medicinering
  • användning av antidepressiva medel eller preventivmedel
  • sexuell identitet förvirring
  • Menopause
  • Överdriven konsumtion av droger
  • också, kolla in det här:

5 typer av orgasm och hur man når dem 

anorgasmi visas på

5 olika sätt  Primary

  • 
  • : är en kvinna plötsligt förlorar förmågan att få orgasm, trots att man aldrig har några problem med detta tidigare. bsolut
  •  elativ
  • : är en kvinna kan nå orgasm genom en viss typ av stimulering. Till exempel: endast vaginal eller bara klitoris  Vad kan man göra för att behandla kvinnlig anorgasm?

Även om det alltid är lämpligt att se en specialist för att ta itu med några frågor om detta tillstånd, kan vissa

enkla steg hjälpa till att lösa problemet. 

Det är viktigt att ha intima stunder där du kan utforska din kropp utan rädsla

 Se dig själv naken framför en spegel.

cceptera dig själv  stimulera kroppsdelar som du tycker kan ge dig nöje. 

bygga självkänsla och ditt självförtroende , det kommer också att hjälpa dig att avgöra vilka områden som förvandlar dig och att du kommer att kunna njuta av med din partner. Säg ja till förspel

Sex behöver inte begränsas till penetration ensam.

Många gånger är anorgasm resultatet av rutinmässigt sex. 

njut av caress, lekfullhet och andra typer av förspel som ignorerar dig. 

Medan smörjmedel inte löser anorgasm kan det vara ganska användbart att

njuta av mer bekvämt sex. 

speciellt utformade för att öka orgasmerna. 

slappna av de vaginala musklerna och ge ibland olika känslor  Motionera regelbundet

xercise att stärka bäckenet och könsorgan

 Den

förbättrar sexuell aktivitet  orgasm 

bekämpa ångest och stress  Vi rekommenderar att läsa:

Förbättra ditt sexliv och undvika inkontinens med knipövningar 

Utfodring dina negativa tankar eller låta frustration ta över kan vara ett stort hinder.

Även om de inte är lätta att bli av med,

är det viktigt att tänka på att nå ditt mål. 

uttrycka rädsla, skam och falsk tro på sidorna  Är du redo att fixa det här? Var informerad, följ våra rekommendationer och prata med din gynekolog.

8 livsmedel som är nödvändiga för god vaginal hälsa

Medan hygien är grundläggande, det finns också livsmedel som bidrar till att bibehålla hälsan hos din vagina som också kommer att bidra till att bekämpa infektioner. Läs mer "

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar