De som inte längre är med oss, vilar i vårt hjärta

 I kroken där vi lagrar det som är mest värdefullt, kommer de vila för alltid.

tt acceptera förlusten av någon vi älskar är svår för alla och det tvingar dig att gå igenom en process som ingen kan förbereda sig för dig.

Låt oss prata om denna process i dagens artikel.



Hur kan du ta farväl till någon du tillbringade tid för en stund sedan? , och kan inträffa när som helst.

Ibland har människor som inte haft tid att "leva ordentligt", likväl som ungdomar med alla sina liv framför dem. Ändå återvinns de från döden och lämnar en stor tomrum.

Döden borde i alla fall ge dig möjlighet att ta farväl. Det borde vara en järnvägsstation där vi kan säga adjö till dem vi älskar, 

Men tyvärr är livet inte sådant, och vi måste acceptera att ingen lever för alltid.  Läs också:

4 tips för att övervinna sorgen 

 Spendera mycket tid med din familj och se till att du gör mängder minnen tillsammans.

u när vi har diskuterat denna viktiga del av livet,

är det dags att titta på några riktlinjer  Sorrow

Du är otvivelaktigt är bekant med den känslomässiga processen av sorg och förlust, oavsett om det är döda eller

breakups 

det att klara av förluster är nödvändig för att kontrollera dina känslor . De som väljer att omedelbart drunkna i en vanlig rutin utan att känna igen smärtan kan riskera att få allvarliga känslomässiga problem senare. Låt oss lära oss om sorgen:



Hur accepterar du att någon du älskar faller bort? Hur accepterar du att du aldrig kommer att se din mamma, syster eller bästa vän igen? Vård är en komplicerad process, och

den första fasen är 

Det är viktigt att påpeka att vi reagerar annorlunda. Vissa kommer att gå ut, vissa blir arg på dem, och vissa är arg på Gud. Men det finns också de som slår av känslorna helt och vem inte kan gråta, sörja eller "prata om det".

3. Förhandling

I detta skede av sorg kommer du att börja acceptera vissa saker.Olyckan, sjukdomen ... det hände och det hjälper inte att vara arg på världen. u kan du prata med andra och se hur de går igenom dagen och du kan acceptera att personen är borta.

4. Smärta



du måste uttrycka den, känna den och ta reda på det. Lyssna inte på dem som säger att du inte kan gråta, då är gråt nödvändigt för att bearbeta känslor på ett hälsosamt och naturligt sätt. Se även:

Visste du att det är friskt att gråta? 



. Du lär dig att acceptera förlusten och tomheten, och även om du vet att livet inte kommer att vara detsamma vet du att det måste fortsätta. Kom ihåg att de du älskar kommer att leva för alltid i ditt minne och de är utan tvekan glada att se dig återigen öppna ditt hjärta och ögon för världen. Skydda din styrka och goda minnen

Det är värt att notera att om din sorgprocess varar i mer än 6 månader och du fortfarande är stolt över sorg utan att kunna utföra dagliga aktiviteter, är

  • Det är värt att söka professionell hjälp.  Varje dag ser du rutinerna,
  • familj och vänner är din bästa supportenhet. Så småningom kommer smärtan att tråkigt efter ett tag, och det finns ingen anledning att känna sig skyldig i detta. Varför? ftersom minnet på den här personen alltid kommer att leva på dig. De blir en del av dig och vem du är. Din kropp, sinne och själen. Inget tragiskt kommer att hända när du börjar le igen, för de du älskar är bakom varje av dessa leenden och de skulle vara så glada att du börjar hitta lycka igen.

Häng inte i de senaste dagarna eller månaderna, minnen av sjukdomen, olyckan eller skilsmässan.

  • Varje dag borde du få ett bra minne,  Livet är en resa och varje ögonblick räknas. Vad som hänt tidigare har formade det du är idag och den här personen kommer således att vara en del av dig. Du bär dem med dig nu och för alltid. Lär dig att leva igen, med hopp - för
  • all kärlek du har känt i det förflutna är också en del av det du är nu ...

    ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar