Vad ska du säga till någon som bryr sig?

är du har något att göra med någon som bryr sig, var försiktig med de ord du använder och hur man ska närma sig dem.

Det är en känslig tid och känslorna är råa; 

Läs 

På grund av den känsliga naturen, vi vill gå över några saker som du kan säga till någon som sörjer, och när du bör vara tyst.

ftersom 

Om du behöver gråta, gör det

Vad berättade du alltid när du var liten och du grät? "Gråt inte." Vad de sagt när du var ledsen? "Var inte ledsen."

 speciellt inte när en person går igenom processen av sorg.

Du måste låta personen uttrycka sina känslor om de behöver det. Låt dem aldrig känna att det här är något de inte borde göra eller att de kan få saker under kontroll.

Det bästa du kan göra i dessa tider är att bara låta dem gråta, skrika och få sina känslor när de behöver det.

Discover 

Om du behöver mig, jag är här

elaterat till ovanstående driver många människor ofta bort från sin sorg. rfarenheten är outhärdlig så de checkar ut.

Det här är inte bra heller, för  n kram eller någon är vid deras sida.

Du behöver inte prata, även om vi vet att för vissa människor kan tystnad vara obekväma. Det är dock viktigt att bara vara där för dem.

På så sätt, om personen vill prata eller plötsligt behöver gråta, vet de att de har någon som älskar och stöder dem. Så även om du känner dig obekväm måste du vara med den andra personen. Vissa tror att man måste vara ensam för att övervinna sorg. Det är inte så det är.

Tro oss,

De behöver dig just nu mer än någonsin. 

Varför gillar vi att berätta för folk vad du ska göra? Mellan "inte gråt" och "nu, titta på framtiden" slutar vi aldrig vårt försök att omstrukturera den andra människans liv och berätta för dem vad vi tycker att de borde göra.

Missa inte:

Hur går man vidare när ingenting gör oss lyckliga? 999 Under dessa smärtsamma tider är det oroande för framtiden för den sista som behöver. De behöver inte veta vad som ska hända eller vad man ska göra för att de redan vet det!Just nu är uppmärksamheten inriktad på deras smärta.



Ge inte upp dem De går helt enkelt igenom processen med sorg. De vet vad de ska göra och de kommer att göra vad de vill ha.

 Vi är alla brukade säga: "Jag vet hur du känner," för människor som går igenom en svår period i livet.

Vad vi inte vet är att ett bättre sätt att uttrycka vårt stöd är genom att säga något i stil med: "Jag förstår att det måste vara mycket svårt för dig" tt säga "Jag vet hur du känner" kan leda till en

aggressiv respons

n person som går igenom sorgeprocessen är mycket känslig, och 

Den upprepa denna mening sporrar oftast ett svar som: "Hur vet du hur jag känner Detta har aldrig hänt dig" är vi kan, vi måste undvika att säga detta, och i stället låta Den andra personen vet att vi kan känna med dem i viss utsträckning. Vi kan inte veta exakt vilken grad de skadar, men vi kan förstå.

Innan du går, läs:

Låt inte din känslomässiga smärta skada dina nära och kära

Smärtan kommer att passera så småningom. 

 Det kan ta veckor, månader eller till och med år i vissa fall. lla är komplexa och unika.

Hur många gånger har du sagt till vem som bryr sig vad man ska göra?

Hur många gånger har du sagt "Jag vet hur du känner"?

u vet du hur du ska ge ditt stöd på bästa möjliga sätt till någon som bryr sig.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar