Naturligt ner i vikt med blå te

lått te är populärt nuförtiden. Tonåring som också kallas Oolong te eller svart drake, har studerats flera gånger och alla studier visar att denna tonåring hjälper dig att gå ner i vikt. Smaken är en blandning av grönt och rött te, gott för både sinnen och hälsan. Missa inte chansen att prova.

. Den har god kvalitet och en trevlig smak. lått te blir alltmer bekant och bör vara lätt att hitta i mataffären eller hos din närmaste hälsokostaffär.

lått te kommer från Taiwan och Kina, där de har en lång tradition att använda blå te för att gå ner i vikt. lått te ger en hälsosam och naturlig viktminskning . Vi kommer att förklara mer.

Detta hjälper blå te med



Som redan nämnts, kan . Olika studier visar att blå te bidrar till ökad ämnesomsättning än andra te. Det hjälper oss att bränna mer fett, helt naturligt.

  • Den 
  • 
  • Förhindrar / förbättrar fettleverans.
  •  och det stärker kroppens naturliga immunsystem.
  •  och förbättrar blodcirkulationen.

Är det sant att blå te kan hjälpa mig att gå ner i vikt?

Studier

  • De senaste studierna är från University of Colorado. Studien publicerades i International Journal of Obesity and elated Metabolic Disorders, och 
  • Dessutom har forskare vid Medical Center vid University of Maryland kommit fram till att blå te är utmärkt när man förlorar vikt. Detta beror på att blå te innehåller mer antioxidanter än grönt te.

Varför bränner blått te fett?

  • LK Han, huvudförfattare till studien, säger att det är det koncentrerade innehållet av koffein som stimulerar kroppen att bränna kalorier. lå tå hjälper också kroppen att bli av med överskott av vätska. lått te är rikt på antioxidanter som ökar metabolismen, oxidationen och bidrar till att öka värmeproducerande egenskaper. llt detta bidrar till en högre fettförbränning.
  • Innehållet av polyfenoler förhindrar diabetes typ 1 eftersom det har en positiv effekt på glukosmetabolism.

Hur förbereder ett blå te och hur dricker man det?

iktlinjer

Förbereda te är en egen konstform och man måste förstå och känna alla slags för att uppnå alla fördelar. eredningen av blå te har sina egna regler och vi kommer att förklara här:

  • 
  • nvänd rent vatten.
  • inte använda en vattenkokare metall om möjligt, eftersom detta material avlägsnar mycket av tonåringar goda egenskaper. De bästa tekannor är leran, som de använder i öst.
  • att göra bra blå tevatten måste vara mycket varmt, mellan 90 och 100 grader Celsius. Lägg bladen i kokande vatten och . Det är viktigt att det finns bara tre minuter, eftersom denna sort te oxiderar snabbt.

Hur ska jag dricka det?

  • . Kom ihåg att te innehåller tanniner och om de tas omedelbart efter måltid förhindrar järnupptaget. Det innebär att vi inte får full nytta av te. Det är därför bäst att dricka det en timme efter att ha ätit eller en timme innan.
  • . Det viktigaste är att du är konsekvent och dricker det varje dag. Har inte socker. Om du vill sockra ditt te, så använd en liten stevia eller honung.

Var hittar jag blå te?

lå te blir mer och mer populärt. Men det är möjligt du kan inte hitta det bland de andra teer i mataffären. Istället bör du leta efter den på hälsokostaffär . lå te är en vanlig produkt i dessa butiker, då är det mycket eftertraktade av både människor som vill gå ner i vikt, och för dem som vill behandla diabetes.

. Tonåring är inte dyrt och alltid ger goda resultat. Testa själv!

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar