De 7 bästa fettförbränningen drycker

Om du försöker gå ner i vikt, bör du, förutom att se till att du äter en hälsosam  och att få tillräckligt med motion, prova dessa fettförbrännande drycker.

De är 

liminera fett med dessa hälsosamma, fettförbrännande drycker

Utöver den regelbundet intag av 2 liter vatten (minst) per dag, rekommenderar vi att du lägger till 

Om du har en balanserad kost och utövar tre gånger i veckan, bör du märka resultat mycket snabbt, men alltid komma ihåg att 

grönsaksjuice

Innan måltider, kan du dricka färsk grönsaksjuice för att tillfredsställa din aptit och minska ditt kaloriintag. Grönsaker har många näringsämnen när de inte värmebehandlas.

Du kan skapa dina favoritkombinationer (spenat, selleri och morötter, broccoli, etc.)

Grønnsakssmoothies är också  ( speciellt snacks som har högt fett eller konditorivaror).

På sommaren kan de också vara idealiska för att släcka törst eller servera som en måltid.

Vatten och citron

Du vet redan att vatten är nödvändigt för att eliminera gifter från kroppen. Om du lägger till citron, kommer du också  som ansamlas i buken och midjan.

  • , som är ansvarig för att bränna fett, förutom att de ger bättre leverfunktion.
  •  (Till exempel förstör de bakterier som orsakar akne).
  • Och som om inte det vore nog: varmt vatten 

Ingredienser

  • 1 kopp varmt vatten (250 ml)
  • saft från halv 

Metod

  • Varmt vatten samtidigt trycka på citronsaft.
  • Häll vattnet i en kopp och tillsätt sedan citronsaften.
  • landa väl och drick på en tom mage varje dag i en månad.

kronärtskocka Vatten

kronärtskockor är en av grönsakerna med de mest diuretika kraften är känd för att existera.

Det vatten som bildas från tillagning av denna grönsak är både hälsosamt och effektivt eftersom 

Förutom att äta , rekommenderar vi att du inte slösar vätska som återstår efter tillagas den. Drick det som en buljong!

Fettförbränning vitt te

genskaperna hos grönt te är mycket välkänt när det kommer till viktminskning, men vi får inte underskatta möjligheterna för vitt te när det gäller vår hälsa.

Denna tonåring är en kraftig fettförbränning, speciellt för magen . Det är också en läcker dryck som bidrar med olika fördelar (inklusive de som reducerar kolesterol). Du kan dricka upp till 3 koppar om dagen

 vitt te  Om du inte kan hitta te eller föredrar att ändra smaken på dina infusioner små, kan du

  • prova andra typer av te Du kan också prova rullar, maskros, nässlor eller lagerblad.
  • lla dessa har diuretiska egenskaper som inte bara eliminerar vätskor utan även fett.
  • Cranberry juice

Denna lilla mörka frukt är en

stor källa av nyttiga syror citronsyra, kinsyre och äppelsyra. lla dessa syror fungerar som matsmältningsenzymer som bryter ner fettfyndigheter i lymfsystemet. Det betyder att

de är ansvariga för det avfall som levern inte behandlar. 

perfekt för personer med högt kolesterol eller diabetes eftersom det förbättrar blodkvaliteten. Tveka inte att dricka en kopp om dagen (helst under frukosten). Kokosvatten

Det är uppfriskande, gott och väldigt näringsrikt. tt hitta kokosnötvatten är det inte nödvändigt att resa till Karibien (även om det skulle ha varit en bra ursäkt för att resa dit!); Kokosvatten är

tillgängligt i många butiker. 

innehåller 5 gånger mer kalium än den ökända "isotoniska drycker"  För personer som inte är i intensiv fysisk aktivitet, är kokos vatten fortfarande bra eftersom det

gynnar elimineringen av toxiner, det är en kraftfull antioxidant, och det förbättrar matsmältningen och återfukta kroppen. 

Poached är ett utmärkt alternativ bland dessa fettbrinnande drycker. Dess termogena ämnen tar hand om

eliminera alla skräp som har samlats i magen  Dessutom undertrycker

ingefära kortisolproduktion. Om du har en dålig dag på jobbet eller om du märker att det är för mycket framför en dator som har lett dig att gå ner i vikt rekommenderar vi att du dricker denna infusion.

Ingredienser

1 kopp vatten (250 ml)

  • 1/2 tsk riven
  • ingefära  Metod

Koka vatten och ta sedan bort den från värmen.

  • Lägg till riven ingefära och låt blanda i 5 minuter.
  • Honung kan tillsättas för sötning.
  • Drick omedelbart.
  • Kanel och Splash

Detta är ett gott och näringsrikt alternativ som hjälper människor att gå ner i vikt och eliminerar också toxiner från kroppen.

Du kan dricka upp till 1 liter om dagen och den goda nyheten är att

både äpplen och kanel kan återanvändas 

  • 1 kopp isbitar
  • 2 dl vatten (500 ml)
  • Metod
  • Peel äpple och skär i tunna skivor.

    • Håll skivorna i en glasbehållare tillsammans med kanelstången.
    • Lägg isbitar och slutligen vatten.
    • Låt stå i några minuter eller tills isen har smält.
    • Drick hela dagen.
    • Vilken av dessa fettförbränningen drycker kommer att försöka?

    7 tips för att bränna fett och bygga muskler

    tt ta med fett betyder inte att du tar bort det från din kost. Istället måste du få det på smarta sätt. Idag delar vi 7 tips för att bränna fett och bygga muskler. Läs mer "

    ADVERT

    Dela med vänner
    Tidigare artikel
    Nästa artikel

    Lägg till din kommentar